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• やっと巡り合えた Clinton pancakeのエッグベネディクトニューヨークだとい...
• おはようございます☀本日からスタジオオープンです！続々とジャイロ初め、いらっしゃっ...
• ニューヨーク、東京、神戸と。。。世界のどこかでこうやって会える、素敵な先輩方、仲間、楽...
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  脱げるカラダ
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  レコーディングの威力❤️ 6kg減
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  ジャイロトニックで人生が変わった！
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  朝7時からのやる気 :脳とからだのバランス
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  これからの人生の流れと目の前の幸せ :長期戦
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  常識の覆し　　腹筋の禁止　By バスケ協会
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  自己紹介で困るとき。　　　　　　ジャイロトニックとは。
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• 「元気でいる」って、「健康」って、お金じゃ買えないもの。日々のケアの積み重ねだから、尊い...
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• 1月にスキーに行くので、それまでにカラダづくりしておきたい！と思い、今日から来ました！...
• 本日「金曜日」今週は頑張った気がします。あたまの中が、こんな感じになってきました。...
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