成功している経営者はみんなジム通いをしている❗️
なんとも大胆なトピックに惹かれます。
女性経営者で、初めて上場された方の言葉には、説得力を感じますねー😊😊😊
疲れには、2種類あって、
・精神的な疲れは、カラダを動かすこと、
・肉体的疲れは、睡眠などカラダを休めること
で解消されるんだそうです。
やっぱりメンタルとカラダのバランスって大事ですね。
そして運動することによって、理想のカラダに近づき、体力もつくので、自信に繋がる！！
その自信、自分を信じる気持ちが、
会社を経営するには大事で、
人に信用されることにも繋がる‼️
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Beyond the body 六本木