今のはまり本。

これね、お友達のダンサーのだいちゃんからから、借りたんだけど、



かなり体仕組みマニアックな感じだけれど、



わたしのやってるジャイロトニックとかなり似てる気がするんだよね！！！










ＬＥＳＳ　ＥＦＦＯＲＴ


ＭＯＲＥ　ＰＯＷＥＲ★★

まだ読み始めやけど、

普段から疑問に思っていた体重の位置の事、
それからなぜアジア人はふくらはぎが発達しやすいのか？？

はっきりいって
健康オタク★

でもそのヒントがありそう！！



めざせ究極なからだ！！