カウンセラーのさわなおみ
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元不登校で
現在20歳の下の子ですが
実は中学時代に比べて
20キロ
やせているんですよ
小さい時から
ぽっちゃり体型だった下の子は
小学5年生の時は
肥満検査でひっかかるほどの
体型だったのです。
(共働き時代に
食生活で私が
手を抜きすぎた
ツケでもあります)
そんな下の子ですが
中学入学後は身長ものびて
ややスマートに
ところが
中2の冬に不登校に
なってからは
体調は悪くても
食欲は落ちなかったので(笑)
またしても体重が増え
気づくとかなり重量級に
そんな中、
中3の10月から
ダイエットをする
と言い出し
ゆるめの糖質制限と
運動を始めたのです。
当時は
身長165センチ
体重84キロと
かなりパツンパツンな
感じ(笑)
ところが
少しずつ痩せ始め
半年後の高校入学時には
10キロ減
高校入学後は慣れない
ストレスから
たくさんお菓子を食べたり
ジュースを飲むことも増え
少し体重が戻った時期も
あったんですよ。
それでも
学校に慣れてくると
普通の状態に戻り
今度は筋トレを
するように…。
そこから少しずつ
体重は減っていき
ダイエットを始めてから
2年後の高2の10月には
さらに10キロ減
身長168センチ、
体重64キロと
合計20キロの
減量に成功
めでたく
標準体型になった
のでした。
下の子が
最初にダイエットを
始めた時は
学校には
ほとんど
行っていません
でした。
受験生なのに学校に
行かない下の子を見て
かなりヤキモキしていた
んですよ
でも
今になって考えると
学校には
行ってなかったものの
新しい環境への準備を
始めていたのかなと
思います。
その頃の学校って
「受験生だから
勉強するのが当たり前」
という雰囲気
ほとんど勉強をしていない
下の子にとっては
しんどい環境
だったのではないかと
思います。
そして
高校生活は
心機一転がんばるぞと
思っていたのかな?
「まだエネルギーが
たまっていないのかなぁ」と
私たち親は
考えてしまいがちですよね。
だけど
必ずしもそうではなくて
本人が動き出すタイミングを
はかっている時も
あるんだなぁと
思ったわが家の出来事でした。
そんなわけで
たとえお子さんが
学校には行っていなくても
前向きに
新しい何かを始めた時は
学校に行くことばかりに
こだわらず
新しく始めたことを
素直に喜んで
応援してあげましょうね
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お子さんを「腫れ物扱い」すると、エネルギーを奪うので注意が必要です
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