カウンセラーのさわなおみ
です。
元不登校で
現在２０歳の下の子ですが
実は中学時代に比べて
２０キロ
やせているんですよ
小さい時から
ぽっちゃり体型だった下の子は
小学５年生の時は
肥満検査でひっかかるほどの
体型だったのです。
（共働き時代に
食生活で私が
手を抜きすぎた
ツケでもあります
）
そんな下の子ですが
中学入学後は身長ものびて
ややスマートに
ところが
中２の冬に不登校に
なってからは
体調は悪くても
食欲は落ちなかったので（笑）
またしても体重が増え
気づくとかなり重量級に
なっていたのでした。
そんな中、
中３の１０月から
ダイエットをする
と言い出し
ゆるめの糖質制限と
運動を始めたのです。
当時は
身長１６５センチ
体重８４キロと
かなりパツンパツンな
感じ（笑）
ところが
少しずつ痩せ始め
半年後の高校入学時には
１０キロ減
高校入学後は慣れない
ストレスから
たくさんお菓子を食べたり
ジュースを飲むことも増え
少し体重が戻った時期も
あったんですよ。
それでも
学校に慣れてくると
普通の状態に戻り
今度は筋トレを
するように…。
そこから少しずつ
体重は減っていき
ダイエットを始めてから
２年後の高２の１０月には
さらに１０キロ減
身長１６８センチ、
体重６４キロと
合計２０キロの
減量に成功
めでたく
標準体型になった
のでした。
下の子が
最初にダイエットを
始めた時は
学校には
ほとんど
行っていません
でした。
受験生なのに学校に
行かない下の子を見て
かなりヤキモキしていた
んですよ
でも
今になって考えると
学校には
行ってなかったものの
新しい環境への準備を
始めていたのかなと
思います。
その頃の学校って
「受験生だから
勉強するのが当たり前」
という雰囲気
ほとんど勉強をしていない
下の子にとっては
しんどい環境
だったのではないかと
思います。
そして
高校生活は
心機一転がんばるぞ
と
思っていたのかな？
とも…。
子どもが
学校に行っていないと
「まだエネルギーが
たまっていないのかなぁ
」と
私たち親は
考えてしまいがちですよね。
だけど
必ずしもそうではなくて
本人が動き出すタイミングを
はかっている時も
あるんだなぁと
思ったわが家の出来事でした。
そんなわけで
たとえお子さんが
学校には行っていなくても
前向きに
新しい何かを始めた時は
学校に行くことばかりに
こだわらず
新しく始めたことを
素直に喜んで
応援してあげましょうね
ありがとうございましたm(_ _)m
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