天候と忙しさで走れず。今日は休みで娘の保育所のためフリー。久しぶりに1時間ラン。
風邪気味で少し呼吸が苦しいため、肺に負担がないペースで走り続ける。花粉も多く飛んでおり、天気は良いが走るのは良いとは言えない。
ゆっくり阿須を２周。電話が入ったり、よく会うワンちゃんと会話したりと、ゆっくり走り体をほぐすことができた。
明日走ろう
天候と忙しさで走れず。今日は休みで娘の保育所のためフリー。久しぶりに1時間ラン。
風邪気味で少し呼吸が苦しいため、肺に負担がないペースで走り続ける。花粉も多く飛んでおり、天気は良いが走るのは良いとは言えない。
ゆっくり阿須を２周。電話が入ったり、よく会うワンちゃんと会話したりと、ゆっくり走り体をほぐすことができた。
明日走ろう