夫婦で休日だったが一日中バタバタと過ごし、走れるのは夜になってから。久しぶりに20時近くにスタート。バイパスコース。真琴はフェンシング。
スタートしたものの、食事がパンでエネルギーが足りない上、時間もないため3kmで折り返した。10km走る時間もカロリーもなかったが、阿須ランくらいの距離は走れたのでよしとしよう。
やはり食事は大事だ。
19:51start
6.21km
40:41
夫婦で休日だったが一日中バタバタと過ごし、走れるのは夜になってから。久しぶりに20時近くにスタート。バイパスコース。真琴はフェンシング。
スタートしたものの、食事がパンでエネルギーが足りない上、時間もないため3kmで折り返した。10km走る時間もカロリーもなかったが、阿須ランくらいの距離は走れたのでよしとしよう。
やはり食事は大事だ。
19:51start
6.21km
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