雨戸をあけると抜けるような青空。午後からトレイルに行こうと思ったが、天気がくずれるとの予報。しかもお彼岸で午後から墓参りに行くことになった。計画を変更し朝ランスタート。
8:35スタート。寝起きで体が目覚めていないので無理ないペースで走る。開園前3分前にあけぼの公園についたが、待つは面倒なので入らず。阿須ではソフトボール大会が行われていた。煙草を吸っている連中がいて、マナーを疑う。
台風で橋が渡れなくなっていたので、川に入って横断し、ドボン。9月も下旬に入ったがまだドボンを楽しめる。
6.42km
46:29
7:14min/km
460kcal

