今日もワラーチでトレイル。花粉は飛んでいるが、晴れたトレイル日和である。良い景色が望めそう。酒を買ってしまいそうなので小銭もカードも持たずにスタートすることにした。
朝食は鶏むね雑炊。ご飯少な目。小食の方が健康的に思えてきた。雑炊で米を肥大させて腹の足しにする。
スタート前にストレッチし、ヨガで骨盤を整える。おかげで腰のゴリゴリや違和感なく走れた。スタート時は五本指ソックスを履いたが、観音寺で脱いで裸足になる。
ワラーチの甲にかけるテープを調整し、かかとが浮かないようになった。まだ微調整が必要だが、今のところ90点の大満足だ。自分の一足を作れるのがワラーチの魅力。
いつものコースを逆走。能仁寺脇から多峯主Y字路折り返し⇒武蔵台方面から下山⇒再度多峯主トップへ。山頂でワラーチの調整⇒メッツァ⇒フィニッシュ。
同じコースでも逆走だと違う景色だからトレランは飽きない。
17.45ｋｍ
2h58min
