今日の記録

昨日はとても寒く、ヒートテックを着て自室で過ごした。天気も悪いし、下手に動くと風邪をひいてしまいそうだ。

今朝は地面が濡れているものの、青空が見え走れそうだ。気温も低くなく、マンサンダルで走ることにした。

ひもが緩みがちのなので、固結びで補強。結果緩むことなく走り切れた。きつく結んでしまい、紐が若干食い込む。露でマンサンダルがぬれ、ソールの上で足が滑るかどうかを試すことができた。滑り止めを付けたが、濡れると滑る。ぬかるんだトレイルでは履くべきではない。