にゃんのブログ -43ページ目

ダイエットアイテムをゲット

書くだけダイエット(一日何を食べたか記録する)を昔やったけど


別に痩せなかったよ。


だけど自分の摂取カロリーの多さには驚かされたわ叫び


3千キロカロリーくらい取ってたし(笑)・・って笑ってる場合じゃないよねガーン


でも最近また暴食が始まってるような気がして・・(気ではなく動かしがたい事実かあせる)



買ってしまった音譜


nyantamioさんのブログ




650円だけど1年分記録出来るビックリマーク


食欲の秋だし冬はついつい食べ過ぎちゃうし(私だけ?)とりあえず記録すれば気をつけるでしょう


っつー安易な考えではあるがかお


今日から11月だし新たな気持でダイエットしま~すニコニコ

朝モス♪

モスバーガーは美味しいよねハンバーガー


チーズバーガーとホットコーヒー¥300のモーニングなりビックリマーク


カロリーは約330キロ。いいのいいの朝はニコニコ


nyantamioさんのブログ





ダイエットしようではないか!

ちょっと前に流行ってスーパーから姿を消した黒豆。


ダイエットに良いらしいと。


今となっては普通にスーパーに並んでいる。


しかも安売りしてるし。


仕方が無い・・わらをもつかむ思いで3袋まとめ買いしてみましたニコニコ


いや、体重計がありえない数値を示したもんで、なにかやらずにいられなくなり・・はぁ・・・


買ったはいいがウェストきつくてはけてないジーンズもはや2着あせる


今年ははくぞ~メラメラ