今日のランチ
バイキング形式のレストラン大好きだけど絶対食べ過ぎるしダイエットには大敵
そんな自分に嬉しい藤沢にあるちょっとヘルシーなお店ひな野
に行って来ました。
主に有機野菜中心で肉類はあまりないんです。
ご飯類は十六穀米や玄米があり体に良さそうなもの中心
天ぷらもナスとカボチャと葱などのやっぱりお野菜中心。
ドリンクは減脂茶・黒豆茶・りんご酢ジュース・有機コーヒーを飲みました
でも・・デザートもあって杏仁やらたい焼きやらかぼちゃの羊羹やら・・
食べすぎは否めず・・
でも普通のバイキングレストランよりはカロリー少ないはず夜になったらお腹すいたしね
美味しかったです
ファーストフードがやめられない～
バーガーキングのモーニング２７０円
安さにつられてつい入ってしまったけど・・・
だから朝からポテトヤバイってのに
２０１１年のダイエットも苦労しそうなスタートじゃん
足首や手首に重りつけてウォーキングするとやっぱり効果あるのかなぁ
なんかただ疲れるだけって気もするんだよねぇぇ
でも何か新しいアイテム買ってモチベーション上げたい
やってみよ