7月になりました(昨日ね）
昨夜は比較的過ごしやすい気温だったので
クーラーのタイマーを3時間だけ設定して就寝
明け方に蒸し暑くなって扇風機をつけて二度寝しました
で、いつもの時間に起床したらなんだか
身体がだるくて疲れがとれてない・・・
昨日の夜も残り物をつまみながら
ビール飲んで終わっちゃったからね～
(主婦のひとりメシのいい加減さよ笑）
恐らく身体の芯が冷えちゃってるんだと感じて
一日一食を返上して本日は朝食をとりました
雑穀米ごはん100ｇ
ゴールドトマト、ニラのおひたし、鶏ハム
ズッキーニのサラダ
小鉢は切り干し大根とナスの焼き浸し
インスタント味噌汁にえのきの佃煮を加えて
青ネギもちらしました
おかげさまで体がしゃきっとしました
お酒をやめてこういう夕食を食べればきっと
心身ともにもっと健やかになるのでしょうが・・・
それは出来ない相談ね～（明菜かっ）
「あたちからいたずらを取り上げるようなものよ」
「オレにとってのちゅーるみたいなものか？」
まぁ同じようなものですね（違います）
一昨日に夏越しの祓でいただいたお豆腐
（ここでもビールがっｗ）
おぼろ豆腐より固めの食感かな
ここのお豆腐はどれも大豆の旨味が凝縮されていて
丁寧に作られているのが分かります
父にも昨日持って行きました・・・
ナスのカレー、かぼちゃの甘煮
卵豆腐入りスクランブルエッグ
夏越豆腐(だし醤油かけ）
でもたぶん食べていないだろうなぁ😢
ここ数日ほとんど食事拒否とも思える行動で
ますます痩せて弱ってきています・・・
昨日はずっとベッドに横たわったままで
ほとんど会話も出来ませんでした
どこかが痛いようで訴えるんですが
どこ？って聞くと「わかんねえ」
我慢強いひとなので滅多に痛いって
言わなかったのに余程痛いのか・・・？
後ろ髪をひかれる思いで帰ってきました
このこたちの世話もしなくちゃいけなかったので・・・
(ともに一年前の画像↓）
どことなく若い？
一年前といえば父の自宅を片づけることで
連日頭を悩ませておりました
内容は違えどもその時その時で
直面する問題は起きているものですね
それによって自分は成長できているのか
くじけそうになるたびに反芻しています
が、なんとか乗り越えていまに至ることを思えば
成長とまでは断言できないとしても
何らかの経験値を得ているのだと信じたい
一年後の自分にドヤれるように
いま出来ることをやり切るしかないんだよね
