今日は気温も下がり、過ごしやすい一日でした。また、明日から気温も上がってくるようなので、一時的なもののようです。
夏の真っ最中は、暑い、寝苦しいとか感じていてもなんとかやってるのですが、今日のように一旦気温が下がると、一気に疲れが出てきます。具体的にどうこうではなく、もう、何もしたくないそんな感じです。
身体の中も、食欲がわかず、食べても身体が受け付けない感じです。
夏休み明けに学校へ行くのがつらかったのも同じようなものでしょうかね。
できるだけ早く寝て、体調を整えたいと思いますが、眠りも浅いので悪循環です・・・。