ここのところ
太り気味
体がおばさんになりたい、なりたいって・・・。あぁ！
カイロもなんとなくインチキっぽかったので。
四十肩の治療でいったのにさ。
O脚矯正。それも、手技はたったの５分程度。
肝心の肩は「痛いからやめておこうね」って・・・、なんだそれ？
で、先週オステオパシーに行ってみた。
肝心の肩は・・・、やっぱりといか案の定というか。
けど。
背骨をチェックしてもらって、「何だか動かしました？」って程度だけど、その日の夜は夜光虫の私が「夜だ、寝よう」ってくらいダルクなって。
交感神経と副交感神経のバトンタッチがきっちりできた感じ？
だったし。
腰と首がかなり悪いそうで、私。
って、数年前まで腰と首には悩んでいたから、「当たりかも」と思うし。
体が思いっきり固くなっているそうなので、しばらく試してみるかと。
でっ！
体重が減らない。
ちょっと前までは食べすぎようが飲みすぎようが、コントロールできていたのに。
最近は食べないとストレス。
食べると素直に体重が増える・・・、来年はどんな体型になっているだ？と恐怖で胸ははちきれそうっ！
何かしないと。
でも、肩も痛い・・・、数年前からの痛んでる足も痛い・・・。
バレエにいって無理しちゃうのも怖い・・・。
wiiのフィットネスがあるんで、それでもやろうかぁ？と、思うけど。あれ、つまんねぇ～し。１日で終わるのも目に見えてるから。
やっぱ、楽しいのがいいよね。
と、思いつつ。
と
。
お買い上げしてしまった。
ソファでテレビ見てるなら、DVDみながら動いてるのがよかろう・・・みたいな。
普段使ってない筋肉が使えるようになるという「やせトレ」
リズムに合わせて踊れるような流れの「ザ・トレーシー・メソッド」
実は、昨日と今日のテレビで得た情報なのだ。
気分良く体が鍛えられますように。