ヨーグルトは、お酢と掛け合わせるとカルシウムの吸収が良くなるとテレビでやっていました。
ザクロ酢が切れてることを１週間ストレスに思っていたのですが、やっと買えた
むくみとかに良いと聞いたことがあったので、リンゴ酢をニアミスで買ってしまいました。
このリンゴ酢は有機なのに、ザクロ酢の半額ぐらいの値段。
400円くらい
ザクロ酢と豆乳が、生理不順にむしろ拍車をかけてるんじゃないかと思い調べたけれど、わかりませんでした。
婦人科の先生は豆乳飲みすぎの件について、関係ないって言ってたけどね
おいしいと思うやり方で健康的に続けようと思います。