• 日光白根（百名山）のぼってきました。

• 黒部五郎岳のぼってきました。4日目

• 黒部五郎岳のぼってきました。　3日目

• 黒部五郎岳登ってきました。2日目

• 黒部五郎岳　のぼってきました。（1日目）

• 光岳　※百名山（登ったのは2022年10月）

• ことばって重い　愚痴です。

• 初デートではてをつなぐ？

• 現代版ロミオとジュリエット　と三連休のすごしかた。

• 7月の目標・・・

• マイクロ　ダイエット　購入してみた

• 勝負レースが！　決まりました。

• がっつり反省した話

• オクムロス　（走ってません。）

• パン教室に復活！　のきざし。

• ウルトラじゃないけど、、、野辺山ウルトラマラソン42㎞

• ウルトラじゃなくない？

• ほっこり

• 耳は空いてる

• 挨拶できました。

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