毎日食べようとおもってた、ジェラートですが結局はこの一回。
アルデンテかとおもったら、うどん風でびっくりしたパスタ。
ウェルカムスパークリング？
これ、嬉しかったな。
コロッセオスタート！
日本代表として、ドラえもん連れて行った。
なんどかスライドした、ローマのおしどり夫婦。
すごくないですか？
ずっと手を繋いで走っていたのには、結構感動しました。
わたしは嫁にもいかず、恋愛は3年でダメになるめんどくさがりな女ですが、こーゆーの見ると、いいな。と思います。
このカップルには、いつまでも、手を繋いで走ってほしいです。
こちらは、ホテルの壁紙。
なかなかないよな。ホテルでこの壁紙。
ローマのアンティーク通り。
みて歩くの楽しい。
こんなところも走りました。
まるで、夢のような1週間でした。
とか、思い出に浸っていると、
犬の挨拶に出会しました。
鼻チューでしょうか？
春やねーーー。
ということで、日常にすっかりもどって、4月です。
まずは、、、目の前のこれを片付けなくては、、、
憂鬱、、、、
マラソンスタートのコロッセオから歩いていけるところで指定したので、
かなり限られてしまった感じはあるけれど、滞在中はかなりゆっくりできたしなんの文句もない素敵ホテルでした。
ちょっと、ファンシーなインテリアに壁紙にっと、５０過ぎのばばあには恥ずかしい感じでしたが、
ローマにいくことがあったら、こちらのホテルはおすすめです。
朝ごはんが最高♪ （他を知らんけど）
朝はサラダやチーズ、フルーツは自由にとるスタイルで、１品料理で卵料理とアボガトトーストとパンケーキが選べます。
そして、パンはクロワッサンとかパンオショコラとかもおいしそうだったけれど、
カンパーニュがすごいわたしにとってはヒットでした。
やはり、ヨーロッパのパンはいい。最高だ。
毎日、朝ごはんをがっつり食べてランチは遅くなり、夜ごはんにお腹がすかないという悪循環だったけれど、
イタリアの現地のパスタは最高だときいていたので、パスタを食べにいったりしました。
パスタの写真がなかった。
こちらはピザ
が、、、、、日本のイタリアンってやっぱり美味いよな。 本場だから美味いっていうほどのパスタには巡り合えませんでした。
というか、わたしは４日目くらいですっかり飽きてしまい、、、、、、、、、、
友人にはすまなかったが、中華とかアジアンに走ってしまいました。 あ～あ。
でもどれもまずかったわけではありません。
ローマに行ったら、食べなくちゃ っと、カルボナーラで有名なレストランも予約していきました。
こちらのお店は予約必須とのことでしたが、時間をずらせば、入れそうでした。
カルボナーラと牛肉の生ハムみたいのと肉団子 をいただきました。
カルボーナーラは濃厚だけど、あまりしょっぱくなくて、おいしかった。
とはいえ、ここでもパンがおいしかったです。。。。
とにかく、量がまーまー多いので、パスタも２人で一皿をシェアする感じなり、種類がたべられずに残念。
やっぱり、４～５人でワイワイたべるのがイタリア料理はいいのかもしれないですね。
観光ももちろんしました。
ローマはいわゆるオーバーツーリズム状態なので、観光は予約！予約！予約！です。
東京で、日本語の説明をいただけるツアーを予約しました。
もし、予約しないと、2時間とか待ちぼうけとなること有だし、当日券では入れないところもあります。
今回は午前中にツアーをいれて、2日にわけて、
バチカン美術館 と コロッセオ をまわりました。
これは、各15000円くらいのツアーだったけれど、やっぱり英語の説明よりは日本語のほうがよかったです。
わたしは学生の時に世界史はてんでだめで、0点だったので、いまいちわかりませんでしたが
これはちゃんと勉強していくべきかもしれません。
日本の歴史も長いとおもっていたけれど、ケタ違いでした。
そこここにある遺跡が身近なヨーロッパはほんとうにタイムスリップした気分になります。
いや～～～～。 たのしかった♪
で、、、肝心のマラソン。
前日にエキスポでゼッケンの受け取りにいくのですが、これが、、、、長蛇の列で。
正直、まじかぁ～～～、、、あしたのレース大丈夫かしら？っと不安になるほどでした。
とはいえ、並んでから30分くらいでゼッケン受け取り出来ました。
帰りにみたら、さらに長くなっていたので、結局ずっと並んでいるかもしれません。
エキスポでは、Tシャツを購入したので、こちらを着て当日は走りました。
エキスポって、くじ引きとかしてサンプルをもらったり、インスタフォローで特典があったりと
まあまあありがちだけど、パスタをもらったり、ウォーターボトルが当たったりと、うかれました。
最後の最後に、参加賞のTシャツと荷物あづけにつかう専用のザックをもらいました。
このTシャツが・・・・ちっさ・・・( ;∀;) ってなりました。
いや、もちろん、わたしはいまや大デブなので しっかり Lサイズをたのんでいたのですが
ヨーロッパサイズだし Lで大丈夫かな～ なんておもったら、女子用なので、スリーブがみじかかったり、
ウエストが勝手にシェイプされており、ああああああ 残念。 着れるけどピチピチでした。はずかしい。
友人はドちびなので、XSをたのんだら、まじで小人用でした。
ということで、ふたりでがっかりしました。
ま、わたしは太りすぎなので、おのれのせいですけれど。。。。。。。。。
さて当日。朝ごはんは日本からもっていった、乾燥ごはんとフリーズドライの味噌汁。
ウエブスタートなので、わたしたちは9：00スタート（最後）なので、
７：００からのホテルの朝ごはんにも間に合ったのだけれど、
トイレとかを考えると部屋でゆっくりしたほうがいいかと思いました。
なんせ、ローマのトイレ事情が微妙なので、、、、、 マラソン会場の仮設トイレなんて恐怖体験です！
歩いてスタート地点にむかいます。（徒歩15分程度）
コロッセオの脇からのスタートです。
いやーーーー、まじでわくわくした。マラソンはつらいし、走れるきがしないのに、ワクワク。
それにしても、ランナーのマナーは悪すぎでした。
男子のタチ〇ョン すさまじかったです。 世界遺産なのに、、、、、 えええ～ こわいよ～。
ってことで、マラソンがスタートしました。
ドラえもんつけてみた。
ま、、、、、わたしといえば、全然練習していない。
まさかの今年の練習距離はフルマラソン1本分よりすくないというのに、しれっとエントリーとかしてるわけで。。。
モチロン、ぜんぜん進まないし10kmですでに あ～やめたい ('Д')=3
とりあえず、15kmまで行けば、折り返しのランナーとちかいのでワンチャンそっちに渡ったりして、
など、ズルしてＵたーんする気満々でした。
それに、回収車につかまれば、バスかなんかで帰ってこれるだろう。くらいの考えでした。
いちおう、関門とかリタイヤとか調べたのだけれど出てこないんですよね。
ま、制限時間は6時間半とかって聞いていたので、最後はなにかしらあるはずだよなぁ。。。。なんてのんきなランナーでした。
とはいえ、町自体が遺跡みたいなローマなので、走っていても、景観がすごい素敵。
バチカンやらスペイン広場やら え！こんなとこ走っていいの？ という素敵なコースで、
あれよあれよと25kmくらいまできて。まじで走れなくなりました。
ローママラソンは10分きざみくらいでペーサーがついているようで、風船をつけたランナーが走ってるので、
それについていけばいいのだけれど、なぜか 競歩？ みたいで本当に歩くのが速くてついていけない。
こちらはキロ９くらいのノロノロランでしたが、30ｋｍくらいまではなんとか歩いて走ってで6時間くらいのペーサーでした。
トイレは2回。
ローマの水がどうも合わないみたいで、ずっとお腹がきゅるきゅる状態だったのです。
恐怖のトイレは、便座カバーと除菌ティッシュなどをごっそり持って行ったのでなんとかサバイバルしました。
そして、エイドの食事が クラッカーとかで、これがむせる。むせる。
おかげで、嗚咽ですよ、、、、きもちわるい、、、、ジェルは３つもっていたけれど、
よく考えてみたら、サブ４くらいで走っていた時は３つでたりたけれど、いまや6時間ですからね。
ジェルは５つくらい無いとだめですね。
エイドではりんごをもらって、これを食べまくって空腹対策しました。
エイドにりんごって、日本ではあまり見ないなぁ～ もちろん バナナはあった。オレンジもあったみたい。
30ｋｍこえると、もうほとんどビリでしたので、まわりにランナーがいない。。。前後100ｍくらい一人でした。
そうなると応援がすごいの！ もう、びっくり♪ とりあえず、こんなに手をふって応援に答えたことないくらいです。
で、歩きづらいので、ノロノロとキロ９くらいで進みつづけて
ゴールまで来てしまいました。(@_@。 びっくり。
いや～～～～。 完走ですよ。
それにしても 長かった・・・・・ ほんとに。
毎回、思うけど、練習しないとだめですね。（エントリーするなよ。って話ですが。）
とはいえ、楽しかった。
ということで、一応メダルなどもらえたので、帰って家族に報告できます。
翌日から、左の腸脛靭帯がいたくて、観光もヘロヘロになりましたが、帰るころには筋肉痛も足も復活しました。
とりあえず、たのしかった ローママラソン♪
うっかり来年も行きたいなぁ～～～～～なんて 思ってしまった ま、行かないけどさ。
ながい ローママラソンの記録でした。
来年はどこに行こうかな？ 海外マラソンも走り切れるためには練習を・・・・・・（汗）
こちらの飛行機会社は初めて。
そして、１５時間とか？
乗らないとつかないところに向かってる。
ラウンジで、カレー食べたのに、
のったら、機内食、、、
謎の肉をたべました。
シートはこんな感じ、、、
とりあえず、この投稿が上がっていたら、
SIMカードの交換がちゃんと出来たってことです。
ROMAマラソン行けるところまで行ってきます。
何だか知らないけれど、月に1回くらいはブログに記録をのこしておかなくちゃ。
って、よくわからないけど、「～～しなくてはならぬ」という掟を自分に課してしてたんだけど、、、
まじで、 書くことというか、記録にしておきたいことがないのよね。。。
自分の備忘録のためにでも残しておきたいことがあるのなら、書いておきたいけれど、 無い。
まったく 無い。
とはいえ、あれもこれも中途半端で恥ずかしいので、せめて、シミ治療の経過だけでもっと、記録してたけど、
3回目以降はあんまり変化ないように見えて、これも 別段のこしておくほどのことでも 無い か。
っと、、、勝手に終了。
2月は単に風邪をひいてしまい、2週間以上。 ずるずると長引いていた。
そもそもの発端はオカンの風邪。それがうつったのですが、オカンはせいぜい1週間くらいで立ち直ったのに。
ちょっと若いはずのわたしは2月はほとんど風邪でした。
もしかしてだけど、オカンの方が免疫が強いのかもしれません。。。。。。BBAに負けているきがする。
っと、言うことで、ほとんど冬眠していた2月でした。
という、いみのない記録だけど、残しておくことにしました。
3月は旅行もあるし、いろいろ書くことがあるはず。 たぶん。
東覚寺
香取神社
香取神社はスポーツの神様がまつられているので、今後のマラソン祈願にとおもったのです。
が、、、、長蛇の列でした。
そうそうにお参りは断念して、続きを走りました。
結局、七福神はまわりきったけれど、御神体を集めるのをしらなかったので、、、ちょっと残念。
とりあえず、お参りしただけですが、よかった。
また、皇居も走りはじめに行きたいです。
今年の抱負は言わないことにします。。。。
去年に新年の抱負をかいちゃって、なにも達成できずおわったので日々の怠惰さが浮き彫りになったので。
ま、今年は今年で健康にきをつけて、走るのはつづけようとおもいます。
ではでは、新年もあけましたので、今年もどうぞよろしくお願いします。
2回目のレーザー後
前回のしゃしんわかりづらかったので、
条件を同じにして撮ることしました。
焼いた後すぐなので、濃いめです。
こちらが８日後。
あんまり変わってないような、、、？
こちらのシミのほうが重症です。
８日後がこれ。
だいぶ、茶色が取れたような？？？
とりあえず、今回もやっぱり、痛かったけれど、レーザーの出力をやや控えめしたので、結果も控えめかも。
まあ、あと、2回あるので次回は痛みに耐えてみせるぞ。
あ、
新年おめでとうございます。
本年度もよろしくお願いします。
わ～～い よかった～～～～。
フォト検定 3級 合格しました～～～♪
ってことで、来年は２級を、、再来年は準１級を、、、っと！希望に燃えた３分後に。
https://www.pm-kentei.com/pdf/closure_2025.pdf
だそうだ、、、、、。
なるほど～～～～ ということで、わたしのキャリアは２級で終わりそうです。
が、、、２級もおちたら、やり直しはできないということですね。
ということで、だめもとで、２級と準１級を両方受けよう っと 今は思っています。
残念ですが、ま、しかたない。
２０２６年は落とせない年となりそうです。
とりあえず、、がんばるかなぁ～。
鏡を見るたびといっていいほど、順調にシミが増えていて、
だんだん、コンシーラーで隠せなくなってきました（涙）
ま、、、ウルトラマラソンやトレラン、登山と日焼けしかしないようなアウトドアを40代をたのしんだせいですね。
ということで、、、、
まず、春くらいから、日焼けの対策としてこの化粧品を毎日ぬりぬりしておりました。
もう、これ以上ひどくならないことを祈って！
とはいえ、できてしまったものには効果は・・・・？疑問。
しかも、１ヶ月で２５０００円か、、、、 一日あたり、１００0円くらいかかります。。。。
結果として、もうわたしのシミは化粧品ではたちうちできない位ふかくて濃いのだと実感しましたので、
もう、観念して皮膚科に行くことにしました。
OMMも横浜マラソンも終わったので。日焼けはきをつけるとして、冬は美容の季節ですね。
ということで、皮膚科の先生は、シミはフォトフェイシャルを４回（１クール）して、
それでも残るようなら、本格的なシミの治療をしましょう。 とのことで、
１回目のフォトフェイシャルを受けました。
こちらは、
フォトフェイシャル直後の写真です。
焦げているので、かなり黒く写ってますが。
で、気になる１週間後の写真です。
お風呂に入っていたら、わたしのシミがプカプカ浮いているのを見て、おおおお剥がれた！っと知りました。
本当にポロリととれるのですね～～～～ 感動です。
どうでしょうか？
真っ黒になっていたシミは取れましたが、細かいシミはまだまだですね。
でも、ちょっと肌も明るくなってきたきがしました。
治療は、顔中をビシビシっと電流がながれて、正直いたかったです。
ですが、、、、化粧品では消えないけど、このくらい良くなれば、治療して後悔はないです。
お値段も化粧品とそんなにかわらないですもんね。。。
ちなみに、１クールのお値段は￥８００００でした。
とりあえず１クール後は春になるので、今後、どんな感じになるか結果を記録しておこうとおもいます。
ま、需要があるかは知らんけど、個人の記録として、お目汚しすみません。。。
それにしても、二重アゴもやばいっすね。
これは、、、、レーザーでは焼けません。とほほ。
あと3回がんばります。
今月から、見させていただいた写真展の記録をつけていこうかとおもいます。
やっぱり、写真を撮るのを趣味としている身分なので、写真を見るのが大事だとあらためて思ったのです。
ま、写真展をめぐる、自分のモチベーションがあがるかなぁ？ とおもって。。。。
写真展はいたるところでやっておりますが、大体が１週間から１ヶ月でおわってしまうのです。
基本遅くても１９時には閉館してしまうので、見に行ける数がすくなくなるのです。
今回は ２０２４年のCP＋ で講演会を見て、きになっていたカメラマンさんの展示をみてきました。
恵比寿のsee you galleryにて
公文健太郎さんの個展「Dropped Water, Dropped Fruit」に行ってきました。
１２月１８日までです。
ストレートに視界に訴える写真たちでした。ドギマギしました。
そして、ギャラリーがすごいいい香りがしました（笑）
そこにいるだけで、癒される空間ってのは、訪問の楽しみが増えますね。
わたしは人見知りですぐにオドオドしてしまうのですが、
撮影されているご本人がいらして、つかず離れずで説明してくださり、うれしかったです。
わたしの主観ですが、、、、、、カメラマンさんって、ドキッとするくらい視線が強いのです、
今、ならっている先生もしかり、しっかり、目を見て話す方が多いようなきがします。
コミュニケーション能力が高い人がカメラマンに多いのかなぁ～～～。。。
こちらのギャラリーは２０時まで空いているので、ぶらりと行くことをおすすめします。
先日、ふと・・・・わたしは写真についてちゃんと説明できているのかなぁ？
っと不安になりました。
夏に、フォトウォークに参加したときに、初めてカメラの電源をいれました！っていう方が来ていました。
わたしは、はるか10年以上前に、ふと買ったのが一眼レフカメラで。
電源入れれば使えるだろうくらいに舐めた感じで買ったカメラだったので、まず、ダイヤルをみてなんじゃこりゃ・・・
と途方にくれたのを思い出しました。
「初めてカメラの電源をいれました！」 っていうから おもわず、大丈夫だろうか？？？ っと心配になりました。
その方から、「えっと、、どうやってつかえばいいんですか？」 って・・・なんと私に聞く？！ うそだろ！！
となったけれど、、、それはそのあの、どれどれ。。。っと みてみたら、最新のOMシステムのOM-5でした。
まじかぁ～～～～ いいなぁ～～～ ほしいなぁ～～～ っとおもったけど。
使い方は機種がちがうと全然ちがうんですよ。 とはいえ、ざっと基本的な使い方を教えてあげたんだけれど、
一眼レフやミラーレスって、自分の撮影したいように操作するのは難しいと思うんですよね。
そんな5分やそこらで、「ほらこれでOK。」なんてわけもなく、けっきょく、たんびたんびにこれは？質問されて
正直、、、 荷が重かったんですが、なにより、わたしの説明・・・大丈夫？？？？
まちがえて、教えてしまっていたらどうしよう！！！ っと焦りました。
それから、カメラのことをきかれると 1答えればいいのに、100くらいしゃべってしまって、、、
説明がくどいのなんの。 自分でもわかっていたんですよ。くどいって。
でも、わたしの知識を人に伝えて大丈夫なのか不安だったんですよね。。。。。。。。。。
ということで自分が不安だったのですが、ある日、フォト検定 というのがあることを知りまして、
一応、テキストを過去問題を購入してみて、3級の過去問題をやってみたら、案外とけたのです。
お！これは、いけるかもしれん。 っとすっかり舐めてしまい、、、、、結局勉強ゼロで試験にいってきました（笑）
3級（初歩）を受けてきました。
まだ結果はでていません。
今年は初歩の3級をうかったら、来年2級、再来年準1級っと受験してみようと思いました。
ただ、、、、写真の知識よりも、ひさびさのテスト（マークシート）で、問題文を読むのに四苦八苦しました。
設問って、なんであんな文章なのかしら？ 設問の文章を読解する方に神経をもっていかれました。
いや、、、、脳がくさってるな。
本を読まないとだめだなぁ～ っと反省した1日でした。
とはいえ、1日だけ、受験生気分をあじわって、ドキドキハラハラした刺激的な1日でした。
受かっているといいけどなぁ～～（祈り）
.png)
