今月は、のろのろと走って、先週末までにやっと147km
なにぶん、スピードがないので時間がかかる
夜なんか、キロ8だし、ロング走なんてキロ10だ。
とりあえず、150km走れば、脂肪が1kg減るはずだ！
だった！
計算では。
何故でしょう、、、全く減ってません。
週明けからは、なぞの胃腸えんで、トイレダッシュが続き、走れていません。
とはいえ、半月で147kmは私の中ではかなりがんばってる距離なのですが、、、
今月の月間走行距離は250km目標です。
あと、100km頑張れそう。
ランナーは、コツコツ、毎日走っていろんな目標をたてたり、練習メニューをかんがえたり
ビジネスマンとしての行動にとてもにていますよね？
「目標たてて、いつまでに、なにをして、結果を出す」
仕事では、これがなかなかできない、、、
やっぱり、得られる満足感が違うんだろうか？
仕事でも、ちゃんとこれが、できたらなぁ
と、まるで、ランニングでも結果を出してるみたいな書き方ですが、、、、
とりあえず、目標に向かって、やれることをやろう！
夜は野菜中心の生活
これも全く、痩せない（；＿；）
とりあえず、１月はよる野菜生活を中心にして、また、ダイエット計画を練り直します。
トライアンドエラー
といえばかっこいいけと、
ただのリバウンド。
今月、あと1kg！！
最後はやっぱり神頼み、、、、