１０月８日ＲＵＮ練習記録

衛星を捕まえなくなったガーミンを充電してみた


やっぱり…ダメでした(-"-;)


タイムは図れなかったけど


少しは息が弾むくらいで、８ｋｍ


あと２ｋｍくらいならいけるかと思ったけど
その時間はゆっくりストレッチに使いました


ちゃんと、やることやらないと、故障に泣くんだよね…

わかってるつもりでも、なかなか実行ならず…


テーピングのおかげで、足裏は悲鳴が出るほどではなかった





ハセツネの食料が…決まらない…


ジェル２０個とか？
イヤだなぁ
おにぎり１０個とか？
重いよなぁ