昨日、風の強い中へろへろと走って、、最後失速したおかげで、、、さむくって
風邪をぶりかえしました！
朝起きたら、熱がでてしまい、今日は会社をお休み・・・
はーーーーあほだ。
とりあえず、
ヘタレ ラップ
5：38-5：13-5：02-5：04-5：00
4：56-4：59-10：09-5：02
5：19-5：16-5：12-5：19-5：31
5：32-6：15-5：44-5：55-6：08
5：52-0：44
集中力が１０ｋｍで終了し、向かい風でラップが維持できずーーー。
5：31のラップを6：31と読み間違えて、あーーもーーーーいいや。
っとレースを投げてしまいました。
心の弱さが「ドサッ」っとでた感じ・・・
１７ｋｍの給水では芝生に入り込んで、 水を３杯のんだ。。。暑かったみたい
もーーーのどがかわいて しまった ヽ((◎д◎ ))ゝ
橋の途中の私設エイドの方にアミノバリューをいただき、うれしかった。
応援のパピオさんとトミーちゃんに、なんか水くれ！っとたかったりした。
あーー 結局、最後の７ｋｍはダラダラと走ってしまいました。
歩かなかっただけでもよしとしよう。って、、、ほんとーーーさいてーーーー((＞д＜))ブーブー
ハーフのレースや、フルのタイムは ちゃんと練習しないとダメってわかってるし
ぜえんぜん、調整も練習もしていない私がごちゃごちゃ言うことじゃないけどさ、
せめて、きちんとラップを刻みたいよね～
今後はトレイルのロングを目指していきたいところだけど、ちゃんと、ロードも走れないと
かっこわるいですね。。 イヤハヤ・・・
いやーーーー反省レースでした。
飲み会では、かなり、ぼーーーっと座っていて、お疲れでした。
となりのザジさんに、うっかり、恋の悩みを相談しそうなぐらい 場所をわきまえていませんでした。
っていうか、恋の悩みなんかないんだけどさ。。。
なんか、彼なら、すごい感情的なお答えをくれそうだ。っとふと思いました。
その時はお願いしてみよう。やっぱり、人生はドラマだ（たぶん）
理論と感情のはざま・・・ そんな感じの ハーフマラソンが終了しましたぁ。。。
あーーー来年は応援だな（晴れてたら）
雨だったら、新年会から参加します。