食事記録1/24 1/25 1/26 ミュージカル調 | どすこいランナーのたわごとブログです。 

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ランニングネタと食べ物のネタです。

■1月24日月

体重:-1.3kg

体脂肪:-2.9%

ラン:

摂取点数:15点


朝 

パン3


昼 3点

はるさめヌードル 栄養機能食品


夜: 9点

さかなアラ煮2 リゾット(ごはん2 ベーコン1 チーズ1)

フランスパン3


■1月25日火

体重:

体脂肪:

ラン:30km

摂取点数:14点


朝2点

パン


昼:4点

ごはん2 牛丼2


夜:8点

ビール3 トン汁2 バナナ1 ごはん2


■1月26日水

体重:-1.8kg

体脂肪:-2.4%

ラン:

摂取点数:14点


朝 1点

ばなな


昼 弁当4点

牛丼弁当


夜 外食9点

もつなべ3 雑炊1 さらだ1 酢の物2 ビール2



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先日、うわさ話とか人の不満とかばかりを 3人から1時間おきくらいに聞いて、

さすがに、、、うんざりした。  つっ・・・疲れるぅ~~~ (ー_ー)!!



一緒に聞いてた課長と 愚痴りあう


あたし 「今日は、つづきますね~」

課長  「みんな 言いたいんだよ」

あたし 「聞きたくないですね。 つまんない話でオチないし

     たとえば、笑えるとか なんかいい方法ないんですかね?

     あ! こんなのどうですか?


     うわさ話はミュージカル調にしなければならない  とか?」


課長  「しかもフリ付きで!」

あたし 「じゃ~ これからは ここでは うわさ話は 歌いながらしましょう。

     課長はフリ付けてもいいですよ。」

課長  「え~~俺だけ?フリ付きは~」



  ・・・妄想トークはつづく・・・・



うわさ話など、聞きたくないけど聞かなきゃいけない場合、

せめて、笑える オチ くらい付けてほしいですよね。



ぐ~たら猫 にゃんねる の もぐもぐ鈍足日記