照り焼きチキン

つくばまで　あと　２週間を切った。

走りたいところですが　　雨です

なので、強制的に　休足です。

今日は　皇居に行こうとおもったのに、、、、

今月は　３００ｋｍ　をこえそうなペースだっただけに、ちょっとイライラします。

しかたないなぁ・・・　　今週はあまり走れません。　あ～あ　(◎｀ε´◎ )

うちに帰って、　ご飯つくりました。

マラソン　といえば、　チキン　です（？）

ダイエット　といえば、　チキン　です！！

照り焼きチキン　つくりました。

なんか、ダイエットじゃない？？？

昨日の食べすぎは　忘れて、、、　

いただきました。

三越の新館　イタリアのパンです。

最近は　ここの　パンがおいしいです。

小麦とライ麦　だけの　パンです。

↓　タイムセールで　￥１００引き　でした。　わ～～いい　o(^▽^)o

なんか　デカイので　量ってみた　５２４ｇ　オモ～イ　＼(゜□゜)／

↓ちなみに、こちらは　PAUL　のパン　朝食セット　で　３つで　￥５２５　でした。

　　やっぱり　お得は　いいですね～～～

パン、、、、焼かないとなぁ～～　　わすれそうだ　　σ(^_^;)　テヘヘ

バゲット　がついていたので、今日は、　オニオングラタンスープを　作りたくなった。

ので、たまねぎを　沢山買ってきました。

あしたは　オニオングラタンスープ　アップできるかな～ん