おはようございます！！！
昨日今日と足がつって目が覚めました(´＿｀｡)
足がつるなんて妊娠後期
まっさかりって感じです。
うさ姫のときも、足がつるのに悩まされ
どうにもならないまま出産を迎えた気がします。
いったいどうすれば予防できるんでしょう？？？
冷やさない方がいいのかな～？？？
それとも、なにか栄養取ったほうがいいのかな～？？？
足がつるとついつい「いたい～」と大きな声を出してしまうので
うさ姫を起こさないかが心配です。
足がつって、うさ姫が泣いて・・・じゃ笑えないですもん。
旦那様はまぁ・・・大人ですからいいですけど。
（今朝は手が足の指に届かず旦那様に足をかけてストレッチ）
なにせ勝手に寝てくれますから。
うさ姫のときは旦那様にも気を使いましたが
今回はそんなこと言ってられません～。
（ごめん！旦那様）
今週末が検診なので
助産師さんにいろいろ聞いてこないと～。
つい２年前のことなのにマイナートラブルの対処法とか
まったく思い出せないことが多くて。
そして２人目だからなのかも？なトラブルもあったりするので
相談して快適に過ごせるように頑張ろうと思います！！！
足がつるときはこれをするといいよってのご存知の方
よかったら教えてください・・・！！！