ただいまお腹がハリーさんまっ最中です
もともと快腸な毎日とは言えない私…
妊娠してからよりひどくなりました。
薬にはあんまり頼りたくないし
今日は買い物に行って
ちょっとでもハリーさんに効きそうなものを買ってこなくては
いつもはヤクルトのミルミルSと水に溶ける系の食物繊維はとっていますが
ここのところ、まったく効果なし。
いつもはこれでどうにかなるのに…
漢方薬局ではバナナ・蜂蜜が良いですと言われたので
バナナをゲットして
後はオールブランですかね？？？
もともと朝ごはんも食べたくない私としては
シリアルとバナナを朝食べるだけでも
本当はちょっとしんどい
でも今のところ解消したい気持ちのほうが上回っているので
きっと頑張れるはず！！！
っていうか頑張ります！！！
これがお勧めだって言う食品や行動があったら教えてください
いっつもハリーさんに悩んでいる私は
いまだに解消法が見つけられておりません。
早く自分に合った解消法を見つけたいな…
