私、この頃とても珍しいことに
小食です!!!
もともとは女子としてはたくさん食べるほうで
お昼にパンを買うとしたらサンドイッチ+甘いパン
と言った感じだったんですが
いまはサンドイッチだけでお腹いっぱいに…
いつもの癖で2個買ってしまって、う~んどうしよう
となっています。
夕食もやっぱり少ない量であっという間にお腹いっぱい
食後にちょうどいい量(腹8分目)と思っていても
30分後には胃が苦しくて起きていられません…
でも、お腹はすくんですよ。
体はちゃんと時間どおり3時のおやつも求めてきます。
でも思ったように食べられない。
なんだかもどかしいです
お菓子なんかは1個とかしか食べないから
すごく迷うようになったし
(一番おいしいのが食べたい)
パン屋さんでも何となく時間がかかるし。
少しの量でお腹いっぱいって経済的だしダイエットにもなるし
とは思いつつも、食べられなくてさびしいし
体重も2kg減だし、ニキビもでき始めていてちょっと心配。
今度病院に行ったら、相談してみようかな