左腕が痛くて 食道achalasia(アカラシア)の日々 955

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。

昨日は左腕全体が痛くて散々だった。

掌も手の指も痛む。

肩の周りも痛い。

筋肉痛を緩和しようと、夜寝る前にローズヒップティー🌹🫖を飲んだのが仇になったか？

眼精疲労が楽になって、目が冴えて、眠れなくなった😞

上向きでは落ち着かなくて、右側を向いて(右肩を下にして)寝た。　

20〜30分眠ったら、左肩&左肘&左掌&指がガチガチに固まって、痛さで目が覚めた。

痛い、兎に角痛い。

撫でたり摩ったりして何とか痛みを逃し

上向きになり眠った。

1時間位眠ったら肩&肘が痛みだした。

左向きになる。コレは左肩が痛くて5分と我慢出来ず。

結局お昼近くまで七転八倒して眠れず😞

朦朧となり、痛みも忘れて

夕方16時過ぎまで眠っていたが

何だか？損した気分😣

起きてからも

左腕が抜けるんではないか？と不安になる程左腕が痛かった。

シャンプー

いつになったら出来るんだ？

☆ かつおの叩きのバルサミコソース漬け

左腕が痛くて如何にもならなかったので

かつおの叩きをバルサミコソース漬けにした。

1、　密閉容器に減塩醤油&バルサミコ酢&おろしニンニク🧄&挽き立て黒胡椒&粗切り鷹の爪🌶&バジル&オリーブオイル🫒を加え、良く混ぜる。

2、　ソースにかつおを１枚ずつ浸す。

今日のねこ動画🐈‍⬛は4女えまちぃ。

私が夕方お買い物に行くのを察知したえまちぃ🐈‍⬛

玄関を開けると同時に共用通路に飛び出して行った。

私もサンダル🩴を履いて外に出た。

カメラ📷を起動すると

何かキョロキョロしている。

小さな虫が飛んでいるらしい。

手で捕まえられる程

容易い相手ではないらしい😉