体調悪い 食道achalasia(アカラシア)の日々 938

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。　　

昨日は体調が悪くて、横になっていた。

目眩と吐き気、食欲不振。夏バテ的な体調だ。

幸い起き上がりは自力で出来る事が増えたので

気楽に横になれるようにはなったのだが、兎に角気持ちが悪くて困った。

文字を読むのも煩わしく、寝ているしか無かった。

左肩が痛くなければ、左手でiPhone📱を持ってamebloの閲覧も出来るのだが

それも成らず😞

☆  かつおの叩きのバルサミコソース漬け

息子の好きなかつおのバルサミコソース漬け。

ニンニク🧄を効かせると尚美味しいらしい。

1、　密閉容器にバルサミコ酢&減塩醤油&挽き立て黒胡椒&おろしニンニク🧄&バジル&粗切り鷹の爪🌶&オリーブオイル🫒を加え、良く掻き混ぜる。

2、　かつおを1枚ずつ浸して、漬け込む。→冷蔵する。

今日のねこ動画🐈‍⬛は4女えまちぃ。

カーテンを洗っているので

陽射しがしっかり入ってくる。

清々しい気分になるえまちぃ🐈‍⬛

伸び伸びと寛いでいる。