脹脛 食道achalasia(アカラシア)の日々 825

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。

昨朝、久し振りに左脚の脹脛が攣って目が覚めた。

そう、夜のローズヒップティー🌹🫖を飲み忘れたからなんだけど

まぢ焦った。

1ヶ月以上脹脛が攣る事が無かったから、すっかり忘れていた、あの感覚😞

思い出したくなかった😁

痛い、痛い。

やっぱり五十肩の調子が良いからって。油断しちゃダメね。

今年の抱負💡💡💡　　　

快適に暮らす為に、コンスタントにローズヒップティー🌹🫖飲む☺️

☆  一鶴の「ひな」🐔のタコライス

年末に息子の友人から届いた「ひな」🐔の唐揚げ。

これも味が濃くて食べ難いのでご飯🍚にサクサク混ぜたら、「おや」同様、滅多美味しかった。

1、　「ひな」🐔を電子レンジで温める。

2、　キッチン鋏✂️でダイスカットする　　　　。

3、　ボールにご飯🍚をよそい、「ひな」🐔を加え、ザクザク混ぜる。　　

4、　器にフリルレタス🥬&サラダ菜🥗を広げる。

5、　真ん中に混ぜご飯🐔🍚を盛り付ける。

6、　フレッシュマッシュルーム🍄&胡瓜🥒&プチトマト🍅を添える。

7、　シーザーサラダドレッシングを回し掛ける。

8、　バジル&挽き立て黒胡椒を掛ける。

今日のねこ動画🐈‍⬛は4女えまちぃ&三男坊うずぺろり。

夜になるとうずぺろりがパッチワークねこベッド🛌を占領するから

えまちぃ🐈‍⬛は毒キノコ🍄ねこベッド🛌を愛用している。

でも、何故か？

こうなる。

何したいんだか？うずぺろり😵