五十肩 食道achalasia(アカラシア)の日々 819

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。

12月から悩んでいた五十肩。

年末から大分違和感が無くなってきた。

そして今年になって、ほぼ痛みが消えた。

やっぱりローズヒップティー🌹🫖は絶大な効果がある。

朝&晩にサーモスのタンブラーに、小匙1杯のローズヒップ🌹とお湯を入れるだけ。

これを根気良く飲んだのだ。

痛みを圧してストレッチもマメに行って、効果を発揮させた。

股関節の痛みもほぼ無くなり、快適な生活を送っている。

脹脛が攣らなくなった事も特筆すべき点だ。

この動きをしたら必ず脹脛が攣るという動きをしても、軽く脹脛が痛むだけで攣る事は無い。

もう一つ良かった事は

食道achalasiaの胸痛の頻度が圧倒的に減った事だ。

週に4〜5回あった胸痛が、12月には全部で3回程しかなかったのだ。

お陰でアクエリアスを飲む回数も減り、アクエリアスを買い忘れる程だ。

胸痛がたまにしか無いというのは、食道achalasiaの患者としては、思いも寄らない朗報だ。

いつ始まるか分からないと戦々恐々としている必要がないのだ。

☆  オードブル

上方真ん中から時計周りに

1、　テリーヌ

2、　蒲鉾

3、　伊達巻

4、　プチトマト🍅

5、　生ハム🥓とアボカド🥑のカルパッチョ

　　(オリーブオイル🫒&ヒマラヤピンクソルト🧂&挽き立て黒胡椒で味付け)

6、　数の子

　　(塩抜き後、減塩醤油&酒&鰹節で味付け) 

7、　合鴨のパストラミ

お節にカルパッチョが良く合い、お互いが引き立て合って美味しかった。

今日のねこ動画🐈‍⬛は4女えまちぃ。

毒キノコねこベッド🛌で

初ふみふみ。

この毒キノコねこベッド🛌はお気に入りの様だ。