健康スリッパ？ 食道achalasia(アカラシア)の記録 417

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。

健康サンダル🩴って昔流行りましたよね？

サンダル🩴の表面に突起があって、足の裏のツボに当たって健康に良いという触れ込みの物😇

私はサンダル🩴ではなくて室内履き=スリッパ🩴の表面が凸凹になっている物を半年履いていた。

そろそろその凸凹スリッパ🩴が傷んできたので

新しい物を履く事にして、古い物は処分した。

平坦な表面のスリッパ🩴に替えてから

頗る足の調子が良いのだ🙆

健康スリッパ🩴を履いていた時は、始終足の裏がジリジリしていて、ふくらはぎまで浮腫みが出ている事が多かったのだが

新しいスリッパ🩴を履き始めてからは、足の裏のジリジリ感を殆ど感じなくなり

膝下の浮腫みもほぼ感じなくなって、室内を歩く時に強張る事もなくなった。

健康スリッパ🩴を履いていた時の、日常的な足の裏のジリジリ感やふくらはぎの浮腫みはほぼ無いと言って良い🙆

健康スリッパ🩴？

何だったんだろう？

返って不快な半年を過ごしていた気がする😳

皆様は健康サンダル🩴履いた事がありますか？

☆  麻婆豆腐

月に一度猛然と食べたくなる麻婆豆腐☺️

今月も麻婆豆腐タイフーン🌀がやって来た。

1、　ティーファルのフライパン🍳に、胡麻油&合い挽き肉🐷🐮&刻みネギ&おろし生姜🫚&おろしニンニク🧄&挽き立て黒胡椒&ガラスープ顆粒を加える。

2、　生の状態でレンゲで良く混ぜ合わせる。

3、　蓋をして中火で加熱する。

4、　合い挽き肉🐷🐮に火が通ったら、オイスターソース&ガラスープ顆粒&甜麺醤&風味豆豉&油辣椒(ユーラージャオ)を加え、しっかり掻き混ぜる。

5、　蓋をして中火で加熱する。

6、　麻婆豆腐のソースに充分火が通ったら、絹漉し豆腐を加える。

7、　絹漉し豆腐をレンゲで一口大に切り分ける。

やっぱり、麻婆豆腐は美味しい😋

息子も好きだから、大喜びだった。

生の状態で具材を掻き混ぜて、挽き肉🐷🐮と長ネギを混ぜ合わせてあるから

蓋を開けた状態で鍋の中を掻き混ぜないので、油が飛び散らない☺️

お陰でガス台が汚れずに、麻婆豆腐が出来上がるのだ🙆

今日のねこ動画🐈‍⬛は4女えまちぃ。

一足先にねんねのお部屋に入ったえまちぃ🐈‍⬛

私のお布団のど真ん中に転がって寝始め

1時間近く爆睡していた。

こんなに長く私の側でねんねするのは初めてかも？

めっちゃ嬉しいかったので☺️

夜勤の息子に

朝8時

動画を送って自慢してあげた🥰

#懐かしいテレビ番組 赤い疑惑

1975年、放送された大ヒットテレビドラマ。

白血病に侵されたヒロインと恋人、そして父親の愛と出生の秘密を描いたサスペンスドラマ。

山口百恵と三浦友和の初共演ドラマだった。

宇津井健

岸恵子

山口百恵

三浦友和

原知佐子

長門裕之

八千草薫

渡辺美佐子

赤い疑惑　テーマ曲

山口百恵　「ありがとう　あなた」

息子が居ない日 食道achalasia(アカラシア)の記録 416

食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。

2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。

昨日は午後から息子が夜勤の為に出掛けて行った☺️

って事は

私が食べたい物を作れる日🤣✨✨✨

息子が夜勤で不在なのはちょっと残念🫤なのだが

好きなお味のお料理を作れるのは

めっちゃ嬉しい🤩💞💞💞

んで、1週間お休みしちゃったけれど

久々に「大豆のお肉」料理🥘に挑戦した🥳

この日の為に、食糧庫には「大豆のお肉」や「お豆さん」達を安い時に買い込んでストックしているから

お買い物に行く必要も無い。

ご丁寧にトマト缶🍅🥫や冷凍のミックスベジタブルやホームフリージングのしめじ🍄まであるのだ🥳🎶🎶🎶

で、息子が出掛けるのを待って、早速取り掛かった。イェーイ😎👍

☆  大豆のお肉のトマトシチュー🍅

1、　ティーファルのお鍋に「お豆さん4種」&しめじ🍄&トマト缶🍅🥫&ミックスベジタブル&玉葱🧅&大豆のお肉を加える。

2、　挽き立て黒胡椒&バジル🌿&パプリカパウダー🫑&ガラスープ顆粒&おろしニンニク🧄を加える。

3、　蓋をして中火で加熱する。

4、　トマト缶🍅🥫の中側に残っているトマトジュース🍅🥤を加えて、蓋をして中火で加熱する。

大豆のお肉は粉っぽくて、お肉らしさは無いので

完成してから2〜3時間、常温で放置する必要があるけれど

な〜〜〜んて美味しいんでしょう😋

加熱したトマト🍅マジで美味しい😋

食べられない息子が可哀想🤪

メインがトマトシチュー🍅🫕だったので

常備菜にご飯🍚を盛り付けた。

左から

新玉葱のキムチ🧅

水菜🥬と豚タンの塩レモンサラダ🐷🍋

南瓜のサワークリーム添え🎃

茗荷の甘酢漬け

1日寝かした新玉葱🧅のキムチがイイ感じになっていた😌

今日のねこ動画🐈‍⬛は3女まぁや。

今日のまやんのふみふみは

4本脚だった😁

何故か後ろ脚もバタバタ🤣