さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。
少しだけ落ちて59.1kg
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191028/16/nyadiet/eb/4b/j/o0589108014625861535.jpg?caw=800)
体脂肪率
前半は良い感じに減っていたのに週末にかけてリバウンドしてきてます
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191028/16/nyadiet/1a/37/j/o0574108014625861542.jpg?caw=800)
ちゃんとジョギングもジム通いもやってたのですが。。。
考えられる理由としては
ジョギングコース上でハロウィンフェスが開催されるようになったことでしょうか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191028/16/nyadiet/45/28/j/o1080060714625861546.jpg?caw=800)
実際の見た目の変化はこちら
↓10月21日
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191021/14/nyadiet/4b/67/j/o0230034514620183645.jpg?caw=800)
(※→顔と人生で一番丸かった時の様子はこちら)
↓10月28
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191028/16/nyadiet/7c/a5/j/o0230034514625866889.jpg?caw=800)
ちょっと腹筋が見えづらくなってますね。
誘惑を受けにくい別ルートを通るようにしなければ
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
糖分の摂り過ぎは肥満へまっしぐら!
だから糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
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そんな大ピンチなときに使えるのが
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スゴイ効きますよ!
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ!
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なので解消させるだけでストンっなんてことも!
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