なんとしても旅行前に体を絞り混んでおこうと思って
いろいろ頑張っているのですが、
素早く痩せたいときの基本中の基本は寝る直前に食べないことです。
ついやっちゃいがちなのが
これなら大丈夫と思って食べ始めたら止まらなくなるパターン
ゆで玉子なら糖質低いしタンパク質補給にいいかな？
あ、刺し身もいいかも
あれよあれよと追加して
気づいたらとんでもないことになってたりします。
いくら糖質抑えても寝る直前に食べたら翌朝の体重は跳ね上がりますよ。
起きてから思い切り食べようと決めて
さっさと寝てしまうのがコツ！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
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スゴイ効きますよ！
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メタバリア
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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脂っこいものよく食べる人にオススメ！
