2019年6月4日の仰天ニュースは仰天チェンジならぬ
イケメンチェンジが放送されてましたね。
なんと主人公が全員男性！
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女性の時と太る原因は何か違うことは無いかな？と思って見てたのですが、だいたい同じですね。
大幅に太る人が食べてるものには共通点があります。
よく出てくるものをピックアップしてみました。
調味料系の鉄板2つはこちら
マヨネーズ
（成分の殆どが油）
練乳
（牛乳に砂糖を加えて濃縮 粘り気が強く甘みの余韻が残りやすいのが特徴）
食べ物だと
揚げ物
甘いもの
要するに油と糖質なんですよね。
それらの摂取量がとにかく多い！
そこに気がつけばちゃんと食べて痩せられますよ。
タンパク質（プロテイン）を多めにすることが満足度を上げるコツ
気が付かないとバナナだけとか
キャベツだけとか
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
→詳しい体験談
メタバリア
やることやっても
体重が落ちない。。。
という方！
もしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
足りない食物繊維を補って出しやすくします。食前に飲めば血糖値上昇を抑える効果もあります。
（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。ちょい高いですがバナナ型のがスルッと出ますよ）
食物繊維を手軽に補給！イサゴール
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腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます！
(最近黒バージョンが出てさらにパワーアップしてます！）
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