アゴが疲れるレベルでよく噛むことになりますよ!
噛む回数が増えれば少量でお腹がいっぱいになった気がするので良いですね
せっかくなので100%もち麦だけで炊いてみました。
今度はもち麦100gに対し水200gで炊いてます。
噛む回数が増えれば少量でお腹がいっぱいになった気がするので良いですね
せっかくなので100%もち麦だけで炊いてみました。
今度はもち麦100gに対し水200gで炊いてます。
今回も臭いはそれほど気にならないですね。
白米がない分ぷりっぷりの大ぶりに炊きあがりますよ!
硬さもそれほど気にならず、アゴも疲れにくいです。
先ほどのと比較するとこんな感じ
先ほどのと比較するとこんな感じ
1粒の大きさが3倍くらいあるかも!?
これはこれで少量でお腹いっぱいに出来ますね
以上、
思ったほど臭いは気にならず、水加減次第で硬さや大きさを自在にコントロールできるもち麦
これかなりダイエットに使えると思います。
コンビニなどで最初から炊きあがったものしか買ったことないという方は、自身で炊いてみてはいかが?
これはこれで少量でお腹いっぱいに出来ますね
以上、
思ったほど臭いは気にならず、水加減次第で硬さや大きさを自在にコントロールできるもち麦
これかなりダイエットに使えると思います。
コンビニなどで最初から炊きあがったものしか買ったことないという方は、自身で炊いてみてはいかが?
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
やることやってるのに
なかなか体重が落ちないという方
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