台風が接近中で天気が悪いので
外でジョギングするのをやめてランニングマシンを使って走ったのですが、
ふと疑問に思ったことが
スマホの歩数カウント機能ってランニングマシンの時もちゃんと動作するの?
ということ
スマホの場合GPSで位置情報をもとにカウントしているのでは?と思ったんです。
実験してみました。
走る前の歩数
スマホをポケットに入れて
ランニングマシンで6分ほど走って
もう一度カウント画面を出したら
今までどうせカウントできないだろうからって
持たずにランニングマシン使ってたんですけど
それってちょっと勿体なかったかも
それにしてもどういう仕組みでカウントしてるんでしょうね?
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
↓カロリーカウンターがあるといろんな動きの消費カロリーを自動カウントしてくれて便利
タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY plus ライラック×ホワイト AM-133-PP
posted with amazlet at 17.10.13
タニタ(TANITA) (2014-11-20)
売り上げランキング: 141,878
売り上げランキング: 141,878
→カロリズムLADYプラスの体験談はこちら!
(LADYと付いてますが、男性も問題なく使えます)
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です!
一回ごと使いきり小袋タイプ
マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます!
お試し版はなんと100円!
やることやってるのに
なかなか体重が落ちないという方
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリムが黒になってパワーアップ!
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!
脂っこいものよく食べる人にオススメ!
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります!!
↓↓↓
人気ブログランキング