つゆだくは怖い

丼ものを食べると体重が跳ね上がると分かっているのですが、

ときどき無性に

吉野家の牛丼食べたくなるんですよね

そこで今回はごはん無しの牛皿弁当を買ってきましたよ。

一番大きいのはどれですか？と聞いたら特盛りがありました。

このボリュームならお肉だけでお腹いっぱいになりますね。

カロリーなど栄養成分表はこちら

特盛りは535kcal 炭水化物16.3gですね。
やっぱりごはんがないだけで凄い違います。

あとはサラダ用意して

その上に乗せながら食べてます
しゃぶしゃぶサラダみたいな感じで美味しいです

ところで牛皿にするメリットって他にもあるんですよ。
それは汁を残しやすいこと

（※つゆ抜きにしてくれと頼むことも出来ますけど、
それだとパサパサになってしまうんで、食べるときに残すようにしたほうが美味しいです。）

この汁が曲者で、

凄い喉が乾く上に余計に食欲が湧くんですよ

直後にドリンクがぶ飲みしたくなったり、
（一番怖いのはお酒がぶ飲みしちゃうこと）

さっき食べたばかりなのにまたすぐ食べたくなった経験ありませんか？

試しに残してみると

「あれ？こんなに食後の感覚が違うの！？」

ってびっくりすると思いますよ。

 

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