今日はなんだかんだで夕方まで消費カロリーが少なかったので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171231/18/nyadiet/1d/e8/j/o0540096014102367349.jpg?caw=800)
チョコのたたき売りやマグロの切り身でお馴染みアメ横です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171231/18/nyadiet/41/51/j/o0960054014102367394.jpg?caw=800)
だいぶ稼げたのでさあ帰ろうとした矢先
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171231/18/nyadiet/84/c1/j/o0540096014102367409.jpg?caw=800)
事件は起こりました。
信号を渡ってたら、突然車が猛スピードでバックしてきたんですよ。
道を間違えたらしく引き返そうとしたんです。
間一髪避けられたから良かったものの
あと一歩気づくのが遅れたら
完全に轢かれてました。
「おい!!危ないだろ!
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
思い切り怒鳴ったのに運転手は完全無視
というかカップルで乗ってて
2人揃って
スマホのナビしか見ておらず、
全くこっちに気づくこと無くそのまま行ってしまいました。
年末年始は運転に不慣れな人
(めったに運転しない人だったり、めったに行かない場所を運転する人)が増えます。
くれぐれもお気をつけ下さい。
活動量グラフも一気に伸びましたが、ほんとに恐ろしい思いをしました
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171231/18/nyadiet/f7/d6/j/o0540096014102367420.jpg?caw=800)
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動すること!
↓カロリーカウンターがあると運動不足になってないかすぐ分かって便利
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(LADYと付いてますが、男性でも問題なく使えます)
糖質を抑えるとより早く痩せます。
せっかく糖質制限していたのに、
宴会の多いこの時期
シメにラーメン屋に行くことってありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
(機能性表示食品として認められてます)
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)
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