今年の紅白で郷ひろみさんとコラボすることで話題になっている
大阪登美丘高校ダンス部の動画をチェックしてみたんですけど
これブームになると思いますよ!
それにしても休んでる隙がないくらい体動かし続けるのでダイエットに良さそうですよね
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
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運動&日常生活の消費カロリーをリアルタイム測定可能!
持っているとカラダ動かすのが楽しくなりますよ。
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(LADYと付いてますが、男性でも問題なく使えます)
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、せっかく糖質制限していたのに、
宴会の多いこの時期
シメにラーメン屋に行くことってありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
(機能性表示食品として認められてます)
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です!
一回ごと使いきり小袋タイプ
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なかなか体重が落ちないという方
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
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腸は寒さに弱いです!
冬になると便秘が悪化する人は多いですよ。
解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
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腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!
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