全米で話題のダイエット「CICO」に非難続出! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:

ダイエットニュースをチェックしていたら

 

「CICO」というダイエット方法に避難が殺到しているという記事がありましたので、それについて。

 

なにそれ?

 

またお決まりの変な名前作戦?

 

CICOとは

 

Calories In, Calories Outの頭文字

 

「毎日必ず摂取カロリーを計算してメモし、それを上回るカロリーを運動で消費する」、それ以上の余計な決まりや対策を必要としない極めて簡易なもの。


極普通のダイエットに見えるんですけど、

アメリカで人気になっていて

それに対して避難も殺到しているとか

避難する人たちの言い分はこうです。

 

 

 

栄養バランスがまるで考慮されていない

単に痩せさえすればそれで良いという考えは間違い

つまりこういうこと

猫野の食道楽日記

 

カロリー計算だけを考えると栄養バランスが疎かになってジャンクフードだけで終わらせようとする人が出てくる懸念がある

猫野の食道楽日記


バランスよく食べることも忘れずに!

 

でも、やり方の説明というのはあまりに細かすぎるとやる気なくなることあるじゃないですか。

 

 

だからシンプルに説明したんだと思うんですよ。

 

食べたものはカラダの材料になる。

 

変な食べ方して、綺麗な体ができるわけがない

 

栄養バランスを考えるのはそもそも当たり前のこと

 

いちいち言わないよ。

 

カロリーコントロールダイエットじゃウケないから

 

CICOという名前にして気を引いてみたてへぺろ

 

というオチじゃないかと。

 

 

 

カロリーに加えて糖質も抑えると、
より早く痩せます。

 

でも、宴会の多いこの時期

シメにラーメン屋に行くことってありませんか?ガーン

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!

FUJIFILMが作っているので安心

(機能性表示食品として認められてます)

スゴイ効きますよ!
詳しい体験談

メタバリア

 

いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は

プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)

専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。

 

お嬢様酵素Jewel 即ヤセ実感セット

 

 

あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です!

一回ごと使いきり小袋タイプ

マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます!

お試し版はなんと100円!

実際にお嬢様酵素ジュエルを買ってみた感想体験談はこちら

 



やることやってるのに体重が落ちない方

もしかして便秘のせいでは?

ひどいと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。

出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!

自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談

 

 

 

ランキングに参加してます。

よろしければ押していただけると

ブログを続ける励みになります!!

↓↓↓
人気ブログランキング

 

にゃーさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります