ダイエッターにとってのだんしゃりw | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

友人と一緒に書店に行ったのですが


ダンシャリが何なのかを思い切り勘違いしていたのでそれについてw


私の場合、書店に行くとまず向かうのがダイエット本コーナー。


お!


チョンダヨンさんのモムチャンダイエットwiiがこんなところでも売ってるし!

にゃーのダイエット日記

(↑本に混じってこっそりwiiソフトが並んでますw)







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などと最新ダイエット情報をまずはチェックします。

つづいて向かうのが片づけ本のコーナー。


何度も書いていますけど部屋の片づけとダイエットにはいろいろと共通することが多いもので

(維持する努力とか、すぐやることが大事とか)


部屋の乱れは体型の乱れだと思ってちょくちょくチェックしています。


それに今は年末。


大掃除にあわせて片づけ本コーナーは今が一番熱いのが特徴です!


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↓個人的にこれが一番お勧め!(ちらかるメカニズムから漫画で分かりやすく書いてあって共感できますw

詳しい感想はこちら

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ダイエット本コーナーから離れて片づけ本コーナーへ移動しようとした矢先


一緒にいた友人に引きとめられました。


「ちょっと待ってよ!


いまダンシャリの本探してるんだから!


妻に年末だからダンシャリの本買ってきて!って頼まれててさ!」



「え?だったら片づけ本コーナーにあるよ」


「なんで?ダンシャリって言ったらダイエット本コーナーだろ?


意味不明だった私はそのわけを尋ねたところ


なるほどそうも読めるなと納得しました。


彼はダンシャリと聞いて


ごはんを食べないこと


しゃりをご飯のことだと思い込んでいて





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(すし屋だとごはんのことをシャリって言いますよね。)

ごはんを抜くことで痩せる


低炭水化物ダイエットのことだと勘違いしていたのでした。



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ダンシャリは漢字で書くと


断舎離 訂正 断捨離


アマゾンに載っている解説文を引用すると

”「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉。

断=入ってくる要らないモノを断つ
捨=家にはびこるガラクタを捨てる

離=モノへの執着から離れる”


それから転じて片づけの本があれこれ出ているわけなんですけど




新・片づけ術「断捨離」
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↓これなんか漫画で描いてあって分かりやすいですよ。
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確かに普段からよく片づけ本コーナーに行っていないと


ごはん断ちダイエットのことだと勘違いされても無理はないかも。


低炭水化物ダイエットの知識がある人ならなおさらです。


いっそのこと断シャリダイエットという本出してみたらどうでしょうか?


ダイエットと片づけはこんな共通点があるよ!


片づけ上手はダイエット上手!


みたいな感じでうまく結びつければ売れるような気がしますがにひひ





リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね!)

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それってもしかして便秘のせいでは?

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にゃーのダイエット日記

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