6ヶ月で-9キロを実現!(村上さんの成果) | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

実はこっそり激やせしているのではないかと思っていたら


6ヶ月で-9キロ達成だそうです。



実際には単純に減った体重だけでは比較できませんけど

(標準体重と比べてどの程度減っているのかで考えないとダメ)


これだけビフォーアフター写真に差があれば間違いなく効果が出ているのが判りますね。