冷めて固まるものに気をつけろ! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

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食べ過ぎないように昨日残しておいたすき焼きを冷蔵庫から取り出したところです。

白く固まっているところ全部あぶら…。

暖かいうちは気付きにくいけど固まると露骨に…。

食べ過ぎに気をつけなきゃと思えますね。