今日でダイエット6日目( ˘ω˘ )♡
明日で1週間\( ö )/
あいかわらず
夜ご飯はベジライフ酵素液だけで
腹筋50回と半身浴は続けてる♡
半身浴すると体が芯から温まってるかんじするから私、冷え性やし、
冬やし丁度いいよね٩( 'ω' )و
体冷えてると痩せにくいってゆーもんね！
6日目－1.4㎏♡
このままいけば1ヶ月で－5キロくらいやけどそー簡単にはいかなさそう( ˙-˙ )
実際、昨日から今日なんて
0.2㎏しか変わってないしね！
だって昔痩せててめっちゃ太ってた人が
ダイエットしたら一気に減るけど
まともとがそんなガリガリなわけじゃないしガッツリは減らないよなー
でもめげずに
体重計のって0.1㎏でも減ったら嬉しいし
少しずつでも時間かかっても頑張ろーておもう！！
んでiphoneのキーパッドの背景
とんまる。に変えた♡
これで常にいっしょ♡かわいーー
とんまる。はよあいたい、
個人的に
あかねとふたりだけでも会いたいかな！
仕事休みないし
結局今月休みゼロで
体力仕事なのに食事制限とか
持つかわからんけど
家帰って夜に体重計のってる自分
想像しちゃって
ついついカロリーとか見ちゃってるし
我慢しちゃう♡わら
まーでもお昼は体も動かすし
すぐ寝るわけでもないから
お昼くらいは好きなもん食べるよー！
じゃないとストレスで逆に太りそうやし
続かなさそう！
がんばるぞー！！！
かわいくなってやるんだから！(｡•ˇ₃ˇ•｡)