・自分の弱音や甘えを許さない
・限界を超えて頑張り過ぎる
・自分にも他人にも常に全力を求める
アダルトチルドレンは心身を害しがちです。
この原因は子供の頃の家庭環境にあります。
幼少期に親に「しっかりしなさい！」と
弱みを見せることを否定されることが続くと、、、
我慢する強さは身に付くのですが、
いきすぎて限界を超えて頑張り過ぎてしまいます。
そして自分に厳しくすればするほど自分が孤立していく。
さらには周りが付いてこれなくなる。
そうなるとなにかを達成しても心は満たされず
常に空虚感を抱えてしまいます。
そうならないためには、
勇気を持って『弱音を吐く』ことが大切なんです。
『弱音を吐く』ことは
ずっと強く生きてきた人にとっては、
清水の舞台から飛び降りるようなものです。
怖すぎることです。
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
弱音を吐くと否定されて
さらに傷つきそうな気がしてしまうからなんです。
でも人生を変える勇気を持って『弱音を吐ける』と、
ようやくバランスが整ってきます。
自分を律する自分が緩むんですね。
さらに人が人とつながるのは「弱さの共有」からです。
周りの人に少しづつ弱さを見せていくと
あなたの孤独感も薄らいでいきます♡
体験カウンセリング受けられた方は
「こんなに変わるとは思わなかった」
「もっと早く受けていればよかった」
「もっと変わりたい」
って言って下さります。
体験カウンセリング受付けております。
