健康オタクの結論 「好きなことしかしないのが、一番カラダにいい！」

ゆるみんとタロット、

ビリーフチェンジセラピーで

アナタがもっとアナタらしくなるお手伝いをしております。

松本典子です。

ヤマケンの塾のバディミキさんのオイルマッサージ
に行ってきました！

ふたりとも、すっぴん。。。

マッサージはとっても気持ちよく、
「眠くなるかな？この後予定あるんやけど、、、」と少し不安だったのですが、
頭がすっきりするアロマを入れてくれたのでその後もアタマすっきりでした～。

ワタシのお肉は、
「むくみと共存してるね、、、」
らしいのです。。。

はははは！

きっとね、原因はチョコレートラブだね！
というと、
「白砂糖は減らしたことがいい！」

というアドバイスをいただき、
白砂糖を使わないチョコレートの作り方を教わりましたよ！

さっそく、帰り道に材料的なものを購入！！！

チョコレートはすぐには作れないので、
ひとまず、小豆を黒砂糖で焚いてみる。。。

砂糖の取りすぎは、むくみもだけど、
妊活的にNGなので、
実践している人に実践しやすいアドバイスをいただけるのは、
とってもありがたいのです。

「知ってるけど、なかなかねぇ～」
ってコトはなるべく「カツ！」をいれてもらった方がいいので、
定期的に通おうと思います！


さらに、
ミキさんのお部屋はモノがめっちゃ少なくって、、、

さっすがヨギーニ、断捨離が身についてる！
てカンジでした～。

「モノが少ない人」には、
無条件に完全降伏してしまうワタクシ、、、

帰ってワタシもプチ断捨離を決行してみました。

そんなミキさん、
食べ物、運動、お肌についてもいろいろ詳しいので、
ぜひ、一度会ってみるといいと思いますよ！

火曜日、金曜日の昼から夜まで、
淀川のリバーサイドの自宅サロンでマッサージしてくれます！
（最寄りは柴島駅）

そんな健康オタク二人の結論！
「好きなことしかしないのが一番健康にいい！」

みきさんが書いてくれたブログ

■ビリーフチェンジセラピー

1回20,000円（1.5時間程度）
※初回の方は初回は「どのようにセッションをすすめていくか？」のカウンセリングをさせてください。（1.5時間程度@20,000円）
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