怖いはカラダに悪いよ！

ZEN呼吸法のレッスンに通っています。

カンタンに言うと、

腹式呼吸で深い呼吸をすると、

横隔膜が動くので、

内臓マッサージになり、

内臓が元気になるから体調が整うよってコトです。

え？

カンタンじゃない？

呼吸が浅くなると、

カラダの末端まで血流がいかないから、

冷え性だったり、

肩や腰がこったり、

便通が悪かったりしちゃいます。

今日のレッスンで、

先生が

「スカイビルの27階と36階を行ったり来たりした時に、手が冷たくなった」

という話をして下さいました。

スカイビルに限らず、

最近の新しいビルは耐震構造のために、

上の階は揺れますよね？

アレ、

自分で認識しているよりも、

カラダにとってはピンチなんです。

先生は、

「カラダが揺れを察知して、

胸式呼吸になっていたから末端まで血流がいかなかったのかな？」

と解説してはりました。

人間は、というか、動物は、

ピンチになったら、

胸式呼吸に切り替えるんです。

いつ、どんなコトがおこるかわからない状況では、

リラックスなんてしてられませんからねぇ、、、

いつでも 危険に対処できるように、

息を潜めているのでしょう、、、

ビリーフチェンジセラピーで、

「怖い」を抑圧されている方のセッションをすると、

「怖い」が抜けていくと呼吸が深くなるのがわかります。

怖いは、カラダに悪いのね！

ピンときたら一度いらしてくださいませ。

■ビリーフチェンジセラピー

1回15,000円（1.5時間程度）
※初回の方は初回は「どのようにセッションをすすめていくか？」のカウンセリングをさせてください。（1.5時間程度@15,000円）
※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
（お申し込み後振込先をメールいたします。）キャンセルポリシーはこちら
申し込みフォームはコチラ
個人セッションスケジュールはコチラ
会場の行き方はコチラ

お問い合わせは　メール「dokodemoyoga@@gmail.com」でも承っております。
（＠を人一つ消してお申し込みくださいませ。）

ただいまお申し込み中のメニューについて

タロット鑑定可能スケジュール/タロット鑑定お申し込みフォーム

タロット勉強会お申し込みフォーム

ゆるみんスケジュール/ゆるみんお申し込みフォーム/FB

メールはdokodemoyoga@@gmail.com(@を一つ消して）です。