こんにちは！
ゆるみんとタロットとおしゃべりの松本典子です。
春が近づいてきて、
目の周りが赤くなってかゆくなってきました。
そんな時に、
健康オタクな友人が、
「肝臓デトックススープ」
を飲ませてくれ、
次の日の朝の寝起きがとっても良かったので、
自分でも作ってみることにしました。
玉ねぎ→キャベツ→かぼちゃ→人参
をひたすらみじん切りにして、
その順に重ねて20分から30分くらいひたすら煮る。
レシピみつけました。
これを、空腹時に飲みます。
これって、漢方の煎じ薬そのままですねぇ～
かぼちゃを千切りにするのはめんどくさいですが、
効果てきめんなんで、
がんばって千切りしてます。
もう4日目なんですが、
起きる度に目の周りの赤みが薄くなってる～
うれしい～
上澄みをとった野菜の残りは
牛乳とミキサーにかけて、
ポタージュスープにしています。
チョコレート大好きだったり、
怒りをためやすいので、
肝臓に負担をかけやすいんだなぁ～
ごめんよ！
肝臓！
注 肝臓と目は関係しているので、
肝臓疲れは目にでたりもします。。。