今日もいっぱいいっぱい歩きました
最近やたらと免疫力を上げたい衝動に
かられています
ふと、何かの瞬間に…
自分は抗がん剤が効きにくく
再発転移しやすい【明細胞腺癌】だったことを
思い出してしまいます
今の自分に出来るのは…
信頼する先生と共に目の前の治療を行うことと
免疫力を高めること
ブログを投稿するようになってからのわたしは…
卵巣癌であることを忘れてしまうほど
ポジティブにいられるようになりました
けどやっぱり…たまに思い出してしまう
そんな時、すごく歩きたくなるんです
歩いてる時は頭が空っぽになるし
免疫力も上げられる
わたしが「今日も歩きました」と書いてたら
あ、思い出しちゃったんだな…
とご理解ください
たくさん歩いた後は、活性酸素を除去する為にも
抗酸化パワーのある食材を色々食べ
硫酸マグネシウムのお風呂でしっかり疲労を取り
入浴後１時間弱で眠りにつき
成長ホルモンをバンバン出して
身体を回復させたいと思います
明日もポジティブに頑張ります
おやすみなさーい
