ストレッチ | すいかの想いごと

すいかの想いごと

摂食障害、解離性障害、発達障害(ADHD、ASD)などを抱えながら、介護業界で看護師をしています。
その時の想いごとなどを綴っています。

最近、ストレッチをしている。
引きこもりで
運動していないから
ストレッチくらいしなくちゃ。



ストレッチの成果!(笑)

とても体が柔らかくなりました!!
気持ちいい!!