皆様、こんにちは
今からお昼休憩です
うちのサロンは
お昼は玄米ご飯を
炊くようにしています
やっぱり暖かい御飯は良いですよね
最近、私が愛用している
ボディクリームです
Jo MALONEのENGLISH PEAR＆FREESIAです
感触はローションよりも
コテっとしたリッチな感じで
洋梨＆フリージアの香り！
と言っても分かりにくいですよね
爽やかな香りだけど厚みというか深みがあり
香水っぽいです
しっとりしてお肌が柔らかくなります
朝、起きた時も
この香りで目覚めれるので
心地いいー
最近のお気に入りです
皆様、こんにちは
今日は早朝から
美容オーナーさん達との
打ち合わせに行ってきましたよー
みんなで何かに
挑戦するのは楽しいですね
さて、
数日前からPMSが出ている私ですが
昨日は仕事が終わってから
自宅でゆっくりと自分ケアをしました
凄くひどいわけではないんですが
体や頭、腰が重く、
水分代謝が悪くなっています
生理前症候群では
血流が悪くなり体も冷えるので
ぬるめのお湯でゆっっくりと
半身浴をしてみました
サロンでも大人気の
BE-MAX the SPAを入れて
読書すること10分
頭のてっぺんから
流れる汗でやっぱり凄い！
グレープフルーツとレモングラスの香りが
副交感神経を刺激してくれるので
リラックスできてホントに気持ちいいー
PSMの時にすごく大切なのは
●睡眠
●温める
●リラックス
です
the SPAは
和漢植物の成分や
炭酸ガス、アロマの香りが
全てPMSに対応してくれる
超！優秀入浴剤なんです
PMSの辛いだるさや
イライラが緩和できて
仕事にも支障が出てませんよー
(スタッフちゃん助かってますね、笑）
ただ、PMSの症状は
人によって違うものです。
冷えやむくみでだるい方は
少し長めに入ってもいいと思いますが
のぼせたような症状の方は
長時間浸かるととぼせた症状が
増す恐れがあるので
10分程度ぬるめのお湯に浸かり
リラックスさせてあげるのがいいと思います
BE-MAX theSPA50ｇ×12包入 ￥5,040
是非、お問い合わせください
加圧beautysalon styleM
078(862)1462
皆様、こんにちは
先日は可愛いーお客様
フリーアナウンサーで活躍中の
久保亜希子ちゃんが
トレーニングにお越しくださりました
いつも元気で明るくて賢くって
愛想がとーーーーっても良くて
たまに不思議発言も出します
出来る時は
食事の調整もしてるので
この日もトレーニング中に
『先生、トマト鍋は？トマト鍋
』
『トマト鍋なら良いですか』
と、聞かれたので
相当好きなんだろなぁー、
と思っていたら
『食べたことはないんですけどね』
って、、、
そうでしたか(￣∀￣)
ナイスなオチに乾杯
仕事帰りでお疲れなのに
辛い顔せず最後まで頑張られて
ホントに素晴らしい努力家さんです
サンテレビやFM802でも
活躍中の久保亜希子ちゃん
皆様も応援してくださいね
ペコリm(_)m
皆様、こんにちは
仲良しお客様から
ドイツ旅行のお土産を
いただきました
ドイツ旅行満喫で良かったですね
ありがとうございます
少し間が空いての
加圧トレーニングだったので
キツかったようで、
『あっついー！きっついー！』
と汗だくになりながら
頑張っておられました
皆さん、週１回のトレーニングを
キツいキツいと言いながらも
こなされてるのは
ホントに素晴らしいことだと思います
継続は力になりますし
努力して得たものは無敵です
これからも
皆様が少しでも楽しく飽きないように続けられ、
目的地（理想のカラダ）にたどり着けるように
トレーニング＆お手入れをお手伝いしていきます
